現在までの訪問者数★ 現在の閲覧者数★

スポンサーサイト

  • --/--/--(--) --:--:--

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

1年ダイエット★チャレンジ117日目

  • 2010/09/14(火) 07:58:02



昨日の夜からだいぶ涼しくなりました




やっと秋に近づいてきたってカンジですね~




ここ1週間くらいかなぁ。。。






ウデに湿疹がでています。





原因は不明。





医者に行く気はないのでw




今朝おきたら、ちょっと悪化していたので





アレルギーの薬を飲んで、ウデにも薬を塗って様子見です。





たぶん栄養のバランスが悪いんだと。。。







【 9月14日のデータ 】

    体 重   -0.2Kg(-3.4Kg

    体肪   -0.1%(-2.0%






【 9月13日のデータ 】



    消費カロリー達成度  -kcal/-kcal

    歩数&距離      -歩/-Km

    脂肪燃焼量       -g



 運 動  

   
   
   徒歩通勤往復9Km 約120分
      

 間食、デザート等

   アイス

 薬、サプリメント

   ヒアルロン酸、マルチVM、アミノ酸

 美 容

   基礎のみ



  ★体 調

   周期23日目、体温 36.53°





スポンサーサイト

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。