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1年ダイエット★254日目~259日目

  • 2011/02/01(火) 09:29:43



別に、時間があれば勉強してるわけでもないのに



やりたい事があっても、試験の事が気になってなかなかできない。。。




昔っから、やらなきゃならない事が1つでもあると



ずっと気になってしまう不器用な性格デス(;^_^A アセアセ





だから、やる事はあればすぐやる。すぐやらなきゃ気がすまない。




でも、試験はねぇ。。。




試験日が過ぎるまではどうしたって終われないわけで。





だったらせめて勉強すればいいものを




やる気が起きない・・・というか怠けグセというか





なんともややこしい性格。半端なのですw







そんなんだから、休みに入れば必ず太り、





会社が始まると減っていく・・・という繰り返し |ω・`)ジー






今月はお休みが少なそうなので減ってくれそうな予感・・・( ´艸`)ムププ















【 2月1日のデータ 】

    体 重   -0.8Kg(-5.4Kg

    体肪肪   +0.5%(-2.9%






【 1月31日のデータ 】


 運 動  
   
   
   徒歩 4Km 
       

 間食、デザート等

   
   アメ
   

 薬、サプリメント


   BG、マルチVM、アミノ酸、DHA、Wアド


 美 容


   基礎のみ


  ★体 調

   周期20目、体温 36.36°


【 1月31日のデータ 】

    体 重   +1.8Kg(-4.6Kg

    体肪肪   -1.1%(-3.4%






【 1月30日のデータ 】


 運 動  
   
   
   自転車 10Km 
       

 間食、デザート等

   
   アメ、カップケーキ
   

 薬、サプリメント


   BG、QPi


 美 容


   基礎のみ


  ★体 調

   周期19目、体温 36.44°



【 1月30日のデータ 】

    体 重   ±0Kg(-6.2Kg

    体肪肪   ±0%(-2.3%






【 1月29日のデータ 】


 運 動  
   
   
   なし 
       

 間食、デザート等

   
   せんべい、ぽんかん
   

 薬、サプリメント


   BG


 美 容


   基礎のみ


  ★体 調

   周期18目、体温 36.37°




【 1月29日のデータ 】

    体 重   ±0Kg(-6.2Kg

    体肪肪   ±0%(-2.3%






【 1月28日のデータ 】


 運 動  
   
   
   なし 
       

 間食、デザート等

   
   アメ
   

 薬、サプリメント


   BG,QPi


 美 容


   基礎のみ


  ★体 調

   周期17目、体温 36.18°






【 1月28日のデータ 】

    体 重   ±0Kg(-6.2Kg

    体肪肪   ±0%(-2.3%






【 1月27日のデータ 】


 運 動  
   
   
   なし 
       

 間食、デザート等

   
   アメ
   

 薬、サプリメント


   なし


 美 容


   基礎のみ


  ★体 調

   周期16目、体温 36.17°





【 1月27日のデータ 】

    体 重   ±0Kg(-6.2Kg

    体肪肪   ±0%(-2.3%






【 1月26日のデータ 】


 運 動  
   
   
   徒歩通勤 4Km 
       

 間食、デザート等

   
   アメ、豆乳、キャラメル
   

 薬、サプリメント


   BG、QPi、マルチVM、Wアド、アミノ酸、DHA


 美 容


   基礎のみ


  ★体 調

   周期15目、体温 36.20°



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