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1年ダイエット★281日目

  • 2011/02/23(水) 09:07:12




昨日の夜。



お風呂上りにたまたまついてたテレビは



魔女たちの~。




そしてたまたまやっていた内容は



バストアップについて。





ずっと気になって、自分でも調べて実践してみたりしてるけど



なかなかねぇ。。。




また、新たに実践してみようと思うw















【 2月23日のデータ 】

    体 重   +0.4Kg(-5.6Kg

    体肪肪   -0.1%(-3.3%






【 2月22日のデータ 】


 運 動  
   
   
   ストレッチ、徒歩通勤8km
       

 間食、デザート等

   
   コーヒー、クッキー、ヤクルト
   

 薬、サプリメント


   BG、QPi、ざくろ酢、ミネラル、マルチVM、美時、アミノ酸


 美 容


   基礎スキンケア、Bマッサージ


  ★体 調

   周期12日目、花粉症、筋肉痛、体温 36.24°







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