現在までの訪問者数★ 現在の閲覧者数★

スポンサーサイト

  • --/--/--(--) --:--:--

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ニセモノの思考と感情

  • 2015/07/27(月) 11:09:37

ものごとを判断する良い・悪い

つらくても行かなくちゃいけない

恥ずかしくて言えない

ちょっとした事でのイライラ

こうしなきゃいけない

ああするべき

失敗は許されない

早く正確に

休んじゃいけない


世の中にはいろんな制限があり、それにともない感情がうまれます。




よく考えてみてください。



それって本物ですか?



辛くてたまらないなら一旦逃げるのもアリです。


~しなきゃいけない、~するべきなどの制限はただの価値観です。


思い悩むことではありません。自分の人生を人から強制されるなんてことがおかしいです。



はずかしい気持ち
イライラする気持ち
妬む気持ち


本当はどうしたいんですか?
本当はどうなりたいんですか?



自分の気持ちと向き合いましょう。
自分の気分が良くなることを選びましょう。



思い込みは捨てましょう。






頭の中を整理するため、もしくは自分に言い聞かせるため
たまにふと思ったことを書いたりします。

スポンサーサイト

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。