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1年ダイエット★チャレンジ8日目

  • 2010/05/27(木) 13:34:34



当選しました



コブクロのスタジアムライブ



たまには銀テープとれる席がいいなぁ~。。と思いつつ、



行けるだけでも嬉しい(◕ฺ∀◕ฺ)..+*




それから、悩んでたエクセルのマクロプログラムがやっと完成




嬉しい(*≧∀≦)




でも





重っ





それはしょーがないかw










さて。





今朝は久々に体重増加です(;^_^A 




明日さらに増えてなければOKなんですが。。。。






【 5月27日のデータ 】

    体 重   +0.4Kg(-1.0Kg

    体脂肪   +0.2%(-0.3%


【 5月26日のデータ 】

    消費カロリー達成度  462kcal/1081kcal

    歩数&距離      4048歩/2.9Km

    脂肪燃焼量      61.6g



 運 動  

   自転車 往復40分(約8km)
   ストレッチ等

 間食、デザート等

   焼プリン、ドライフルーツ(いちじく)

 薬、サプリメント

   マルチVM、アミノ酸、桂枝茯苓丸

 美 容

   ナノケア


 体 調

   お腹○、首&肩コリ、歯が痛い><
   周期26日目、体温36.08°

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