現在までの訪問者数★ 現在の閲覧者数★

スポンサーサイト

  • --/--/--(--) --:--:--

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

1年ダイエット★152日目

  • 2010/10/18(月) 12:42:20




ふっ・・・(* ̄ー ̄)




今回もまたやってしまった。。。





運動してないのにカロリー摂り過ぎ





気を取り直して。。。











週末、いろいろあった中で





衝撃を受けたのが ネパール音楽♪






以前、インド音楽を聴きに行った事があって、






どんな音楽なのか聴いてみたいという好奇心だけだったけど






とってもキレイな楽器の音色でステキなものでした。






ただ、メロディとか曲調は独特のものです。









今回も同じような好奇心で行ってきました。






地理的にも近い場所だから、音楽も似たようなものだと勝手に思い込んでいましたが、






全然違う







日本人がとても聴きやすい曲調です





演出などもおもしろかったし、行ってよかったな♪って思いました(*≧∀≦)






曲を聴き始めた瞬間からもうハマってしまったw







残念ながら、一番お気に入りの曲がCDになってなさそうだったけど、






その日聴いた曲が結構入っていたDVDを購入しました








そしてイベント後は。。。。










ガンダム


会場の目の前のガンダムですw









なんとなくw







夕焼けに向かってるガンダムがなかなか良い雰囲気ww

























【 10月18日のデータ 】

    体 重   ±0Kg(-4.8Kg

    体肪   ±0%(-2.6%






【 10月17日のデータ 】


 運 動  
   
   
   
   徒歩 2Km      

 間食、デザート等

   
   なし

 薬、サプリメント

   ヒアルロン酸


 美 容

   基礎のみ



  ★体 調

   周期22日目、体温 36.15° 
















【 10月17日のデータ 】

    体 重   ±0Kg(-4.8Kg

    体肪   +0.4%(-2.6%






【 10月16日のデータ 】


 運 動  
   
   
   
   自転車 9Km
      

 間食、デザート等

   せんべい、カクテル、ケーキ

 薬、サプリメント

   ヒアルロン酸


 美 容

   基礎のみ



  ★体 調

   周期21日目、体温 36.22° 














【 10月16日のデータ 】

    体 重   -0.2Kg(-4.8Kg

    体肪   +0.1%(-3.0%






【 10月15日のデータ 】


 運 動  
   
   
   
   徒歩 3Km
      

 間食、デザート等

   ヨーグルト、ビール、ワイン
 薬、サプリメント

   ヒアルロン酸
 美 容

   基礎のみ



  ★体 調

   周期20日目、体温 36.27° 












【 10月15日のデータ 】

    体 重   +0.8Kg(-4.6Kg

    体肪   -0.2%(-3.1%






【 10月14日のデータ 】


 運 動  
   
   
   
   徒歩 4Km
      

 間食、デザート等

   ナッツ、豆乳、日本酒、さきいか

 薬、サプリメント

   ヒアルロン酸、アミノ酸、マルチVM、EPA、Wアドバンス

 美 容

   基礎のみ



  ★体 調

   周期19日目、体温 36.03° 








スポンサーサイト

この記事に対するコメント

この記事にコメントする

管理者にだけ表示を許可する

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。