現在までの訪問者数★ 現在の閲覧者数★

スポンサーサイト

  • --/--/--(--) --:--:--

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

1年ダイエット★239日目

  • 2011/01/12(水) 08:45:45





納得いかない事があっても




それを伝えられる状況じゃないので




イラっとしたままになってしまう。






イラッとする度




深呼吸をして自分を落ち着けてはいるけれど




夜中に目が覚めてムカムカしてきて眠れなくなってしまったりする







変なところでヘンな正義感が強かったり




これまた頑固だったりするので




やっかいな性格なのだ・・・







もう少し、器の大きな人間になりたいなーと思うけれど





なかなか難しい。










さてさて、体重はちょっと減ってくれたので少し安心




正月太り解消に向けてやる気UPですw








今週は仕事が明日まで。




金曜日は畑の様子を見に行ったり




少し歩いて神社にお守りを納めに行こうかな~と思っていマス。





動かないとね★燃焼、燃焼!ww













【 1月12日のデータ 】

    体 重   -0.8Kg(-5.8Kg

    体肪   -0.2%(-4.1%






【 1月11日のデータ 】


 運 動  
   
   
   徒歩通勤 9Km
       

 間食、デザート等

   
   豆乳、氷結、せんべい、イカ、キャラメル
   

 薬、サプリメント


   BG、マルチVM、アミノ酸、DHA、Wアド


 美 容


   ケシミンクリーム


  ★体 調

   周期34日目、体温 36.28° 







スポンサーサイト

この記事に対するコメント

この記事にコメントする

管理者にだけ表示を許可する

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。