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1年ダイエット★282日目

  • 2011/02/24(木) 11:17:58





今朝、危うく寝坊するところでした・・・


やっと筋肉痛もとれてきたので、今日は家に帰ったら筋トレしようかな♪^^




昨日はお祭りの屋台をみてまわり、


帰る途中から雨。




え?



降るなんて言ってた?



ってかんじ・・・





携帯の天気予報が当てになりません。



全然つかえない。





友達と、どっか旅行に行きたいね~★




あっちもこっちも!



なーんて盛り上がり、



とりあず2箇所の行き先と日程を決定w




既に予約も済ませちゃいましたw




決めると即行w



楽しみだな♪♪









【 2月24日のデータ 】

    体 重   -0.2Kg(-5.8Kg

    体肪肪   -0.7%(-4.0%






【 2月23日のデータ 】


 運 動  
   
   
   ストレッチ、徒歩通勤10km
       

 間食、デザート等

   
   コーヒー、ヤクルト
   

 薬、サプリメント


   BG、ざくろ酢、ミネラル、マルチVM、美時、アミノ酸


 美 容


   基礎スキンケア、Bマッサージ


  ★体 調

   周期13日目、花粉症、筋肉痛、体温 36.22°







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