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1年ダイエット★チャレンジ38日目

  • 2010/06/23(水) 09:48:22




昨日。




昼間はなんともなかったのに




家に帰って夕食食べてしばらくしたら。。。。







歯が・・・







激痛






虫歯でもないのに右側全体が痛くてたまらないあの症状








あまりに耐えられず、痛み止めの薬を服用






もう。。。何なんだろう。。。






ってことでモムチャンダイエットはさぼりました





痛みが少しおさまってから、気持ち動いておきましたw





だらだら汗はかかなかったけど、汗が滲んでくる程度にw






【 6月23日のデータ 】

    体 重   +0.2Kg(-0.6Kg

    体脂肪   -0.2%(-0.9%





【 6月22日のデータ 】


    消費カロリー達成度  931kcal/1197kcal

    歩数&距離      13899歩/10.1Km

    脂肪燃焼量      124.1g



 運 動  

   ストレッチ等
   徒歩通勤 往復90分(約8km)

 間食、デザート等

   ドーナツ、アイス

 薬、サプリメント

   マルチVM、アミノ酸、バファリン1錠

 美 容

   基礎のみ



  ★体 調

   歯の痛み、首のコリ、周期8日目、体温36.18°




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